Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 44,65g | Carbs: 150,25g.
Café da Manhã: Aguacate, Clara de Huevo, Huevo, Oroweat Pan Multigrano. Almoço: Kikkoman Salsa Teriyaki, Zanahoria, Cebollin, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. Lanches/Outros: Electrolit Suero Rehidratante, Manzana Roja. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de holdinonyoux
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