Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2014
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96 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3631 kcal
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Gord: 115,90g | Prot: 168,43g | Carbs: 358,66g.
Almoço: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pane Italiano, Arrosto di Vitello, San Benedetto Aranciata, Ravioli Ripieni alla Carne. Jantar: Maki, Futomaki, Temaki, Sushi, California Rolls - Sushi, Ravioli al Vapore, Carne di Manzo, Frittata di Uova, Spaghetti alla Piastra, Onighiri, Nuvole di Gamberi. Lanches/Outros: Banana. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shutdown86
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