Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 82,71g | Carbs: 368,59g.
Café da Manhã: Вареники с Вишней, Клубника. Almoço: Вареники с Вишней, Курица Вареная, Борщ. Jantar: Голубцы, Гречка Отварная, Greenbox Летний Салат с Томатами и Сухариками, Кокосовое Печенье, Фасоль в Томате с Мясом. Lanches/Outros: SPAR Пирожок с Вишней, Красные Вишни, Зеленый Горошек. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Aspiração - 40 minutos, Lavar Louça - 6 minutos, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1
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