Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3516 kcal
|
Gord: 127,71g | Prot: 146,76g | Carbs: 443,29g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Утиное Мясо, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Jantar: Пельмени, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Сосиски Молочные. mais...
|
|
637 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Apple Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meloni21
|