Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 89,59g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подворье Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Jantar: Помидоры, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Индейка тушеная в соевом соусе. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Чай, Corny Злаковый Батончик с Клубникой , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Абрикос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 9%. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalabelova92
|