Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2014
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75,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 97,73g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Foods Market Stevia, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Egg, Argo Corn Starch, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Milk (Nonfat), Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Jantar: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Argo Corn Starch, Oat Bran, Veal Chop, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Lanches/Outros: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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