Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4801 kcal
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Gord: 224,58g | Prot: 206,88g | Carbs: 418,20g.
Café da Manhã: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Kaffee mit Milch. Almoço: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Kaffee mit Milch, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. Jantar: Migros Bio Bündner Bergkäse, Anna's Best Hummus Nature, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Lachsfilet, Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Aperol Aperol Spritz, Migros Chips Paprika, Ben & Jerry's Cookie Dough. Lanches/Outros: You Protein Cookies Almonde, Chiefs Coffee County. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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