Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2543 kcal
|
Gord: 154,34g | Prot: 131,40g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Potato Chips, Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|