Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Gord: 154,34g | Prot: 131,40g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Potato Chips, Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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