Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 120,67g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Esgir Chocozero, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Monster Energy Ultra Red, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carne de Pollo (Asada), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Espárragos, Palancares Queso Fresco Burgos 0%, Pepino, Cebollas Verdes y Tiernas, Carrefour Ensalada Vital, Thermomix Pisto, Florette Verduras para Micro al Vapor . Jantar: Carne de Pollo (Asada), Hacendado Queso Untar Light, Silueta Pan de Molde 8 Cereales. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Harina de Avena Nutchoc, Levadura, Prozis Claras de Huevo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Té Melocotón Cero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fanny_fiit
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