Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 18,65g | Prot: 90,40g | Carbs: 147,70g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Lactel Lait Demi-Écrémé, Danone Actimel 0%, St Môret Léger 8%, Pain Complet, Pepsi Pepsi Max, Suzi Wan Sauce Soja, Findus Filet de Saumon Rose du Pacifique, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins. Jantar: St Môret Léger 8%, Pain Complet, Mangues, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Findus Colin d’Alaska. Lanches/Outros: Café Décaféiné, Pepsi Pepsi Max. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehdi28784
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