Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 75,80g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Lachsschinken, Fischer Champignonwurst, Schweinebraten, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Butter, Semmel, Cappuccino, Zuegg Einfach Fruchtig Himbeere. Almoço: Aldi Reibekäse, K-Classic Mozarella Light, Aldi Serano Schinken, Montorsi Prosciutto Cotto, Barilla Pesto Alla Calabrese, Türkisches Fladenbrot. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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