Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Gord: 130,19g | Prot: 106,21g | Carbs: 298,79g.
Café da Manhã: Ketchup, M&M's M&M's Peanut , Salato Pasta z Tuńczykiem, Nixe Szprot w Sosie Pomidorowym, Nutella Nutella, Przysnacki Prażynki Solone, Biedronka Ups! Karmelki Mleczne, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Pomidory, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Pano Lawasz, Nescafe Kawa 3 w 1, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Mlekovita Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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