Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 132,53g | Carbs: 114,91g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Финик, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 9%. Almoço: Горчица, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 9%. Lanches/Outros: Boombar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendra53
|