Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 138,29g | Carbs: 188,94g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Consilia Tonno al Naturale, Pomodori. Jantar: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Scremato , Alpen Muesli, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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