Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 69,77g | Prot: 109,98g | Carbs: 154,96g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Черешня, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Фруто Няня Биолакт без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Яшкино Круасан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|