Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2738 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 127,37g | Carbs: 295,91g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio, Prosecco, Spritz. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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