Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 76,56g | Prot: 72,45g | Carbs: 206,41g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Моя Цена Кола. Almoço: Slakon Пряник Имбирный , Моя Цена Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Бургер Кинг Наггетсы. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morgannnnnnnnn
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