Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 46,92g | Prot: 74,53g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Power Pro Fitness Jam Zero, Сильпо Банан, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Голубика, Спартак Шоколад Черный 90%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Almoço: Капуста Белокочанная, Лук, НАК Брынза Болгарская , Руккола, АТБ Помидор , Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|