Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 100,26g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Мармелад, Сырники, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Суп из Свинины. Jantar: Чернослив, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lanches/Outros: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Шампиньоны Гриль, Перекресток Голень Куриная Гриль , Пепси Пепси, Виски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|