Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 43,12g | Prot: 42,73g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: Лаваш Армянский, Яйцо, Эмиль Творог 5%, Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры. Almoço: Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриные Котлеты на Пару, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Черешня, Шоколадный Круассан, Конфеты Желе, Коньяк, Сыр, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Мягкие, Рахат Вафли Арахисовые, Мармеладные Мишки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|