Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 190,58g | Carbs: 320,97g.
Café da Manhã: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Myprotein Impact Weight Gainer, Lidl Avena. Almoço: Conad Fusilli Integrali, Poseidon Tonno al Naturale. Jantar: Orata, Riso Integrale. Lanches/Outros: Milbona High Protein Sour Cherry Aronia Berry, Tre Mulini Pane di Segale, Rigamonti Bresaola di Tacchino. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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