Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 101,21g | Prot: 80,42g | Carbs: 87,81g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Almoço: Агрокомплекс Сметана 20%, Ого Отруби Пшеничные, Постный Борщ, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 20%, Редис, Скумбрия Запеченная. Jantar: Монетка Сыр Белорусское Золото. Lanches/Outros: Добрыня Семечки. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|