Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
124 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 107,35g | Prot: 137,54g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Петровские Деликатесы Колбаса Яичная, Буженина. Almoço: Хек Жареный. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lanches/Outros: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Иван-Поле Какао-Бобы Целые Обжаренные , Красные Помидоры, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Трески Pate , Нектарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|