Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 39,17g | Carbs: 71,19g.
Café da Manhã: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Жульен с Курицей и Грибами, Яичный Омлет, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Сметана 15%, АТБ Хлебец . Almoço: President Сметана 10%, Хлебец, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Jantar: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Жульен с Курицей и Грибами, Своя Линия Сардины. Lanches/Outros: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|