Jornal de liliya713, 12 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
44,1 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2076 kcal Gord: 49,60g | Prot: 122,17g | Carbs: 284,65g.   Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Forvita Margarine, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Cumi Goreng, ABC Kecap Manis, Sambal Matah, Udang Kukus atau Rebus, Air Kelapa, Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kue Bolu, Kue Bugis. Lanches/Outros: Semangka, Melon, Pepaya, Mangga, Buah Pir. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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