Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 53,76g | Carbs: 252,36g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Kerupuk Beras, Tumis Buncis, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Jeruk, Lengkeng, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Kerupuk Beras, Kangkung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emmamoy
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