Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 31,64g | Prot: 59,75g | Carbs: 193,71g.
Café da Manhã: Ampela, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almoço: Roti. Jantar: 137 Degrees Almond Milk, Homesoy Soy Milk, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roti. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariarahman
|