Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 48,36g | Carbs: 100,08g.
Almoço: Roti Gandum, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Tahu Bakso, Jeruk, Keong. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AlbydwiS
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