Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 104,49g | Carbs: 52,84g.
Café da Manhã: Linea Sucralose, Cafezinho, Ovo Frito, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Almoço: Brócolis, Peixe Grelhado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Essential Nutrition Beef Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatrizgreco
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