Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 38,89g | Carbs: 58,42g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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