Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 38,15g | Prot: 47,85g | Carbs: 131,83g.
Café da Manhã: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Lahmacun, Pepsi Kola. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kardelen216
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