Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2011
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115,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 75,59g | Carbs: 168,65g.
Café da Manhã: Rice Krispies Toasted Rice Cereal, ham, bell pepper, lemon. Almoço: oil, garlic, spinach, celery, celery, zucchini, bell pepper, carrot, chicken breast. Jantar: pickles, red potato. Lanches/Outros: cashew, chocolate, orange. mais...
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3546 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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