Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 65,15g | Carbs: 98,14g.
Café da Manhã: Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Almoço: Maminha, Regina Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Cebolas, Frescatto Kani Kama, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Banana Prata, Queijadinha, Cia do Cacau Trufa 70% Cacau. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuMaranhao
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