Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 38,01g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sucuk, Polonez Dana Füme, Patates Kızartması, Salça. Jantar: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cevizli Baklava, Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Lanches/Outros: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker, Beyaz Leblebi, Pringles Paprika. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmineSargın.
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