Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 41,25g | Prot: 43,66g | Carbs: 106,35g.
Café da Manhã: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|