Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 44,20g | Prot: 58,44g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Optifit Magere Kwark Perzik, Banaan. Almoço: Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten. Jantar: Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Vegetarische Balletjes, Kania Croutons Knoflook en Peterselie, Freshona Augurkensticks, Freshona Gegrilde Paprika, Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer, Tomaten, AH Krulsla Melange, Saladinettes Opbak Aardappelen. Lanches/Outros: Sondey Grandino Soft Baked, Golden Seafood Surimi Sticks, Gelatelli Cheeky Caramel. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|