Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 183,85g | Carbs: 181,10g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Santa Lucia Ricottina Light, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. Jantar: Findus 2 Fiori di Tonno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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