Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 65,87g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Kiwi, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Salakis Feta (-25% Sel), Daco Bello Salade Futée la Croquante , Couscous (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Poivrons, Champignons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Danone Cottage Cheese, Champignons, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pommes Granny-Smith , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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