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Sabah yemekten önce, spordan sonra
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118,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 71,30g | Prot: 84,49g | Carbs: 259,68g.
Café da Manhã: Mercimek Çorbası. Almoço: Namet Et Döner , Ezogelin Çorbası. Jantar: Lahmacun. Lanches/Outros: Yeşil Elma, Waffle, Yeşil Elma, Yeşil Erik. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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