Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 57,97g | Carbs: 166,96g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Gekochtes Ei. Almoço: Pesto, Pangasiusfilet, REWE Bandnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Eberswalder Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenstange. Lanches/Outros: Pfirsiche, Banane, Pfirsiche. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Power Jump - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dita79
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