Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 67,59g | Carbs: 89,58g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Клубника, Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. Almoço: Гречка Отварная, Mlekovita Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Брокколи, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Печеночные Котлеты, Premialle Фета, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|