Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 92,86g | Prot: 73,44g | Carbs: 48,61g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, CERES Масло МСТ, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Almoço: Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Карусель Корейка Свиная Гриль, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|