Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3617 kcal
|
Gord: 77,60g | Prot: 158,81g | Carbs: 574,63g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Фруате Йогурт с Клубникой, Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Almoço: Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Добрый Апельсиновый Сок, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Jantar: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Borealis Филе Минтая, Barilla Капеллини, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|