Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 67,89g | Carbs: 164,93g.
Café da Manhã: REWE Bio Mandelmus, Heidelbeeren, Edeka Rucola, Bananen. Almoço: Gekochtes Ei, Clarky's Nusskernmischung, Philadelphia Balance Joghurt, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola, Alnatura Rote Linsen. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Rucola , Tomaten, Schafskäse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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