Jornal de nikhily, 11 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
77 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1401 kcal Gord: 38,71g | Prot: 40,46g | Carbs: 235,24g.   Café da Manhã: Mother Dairy Cow Milk, Sugar N, Sabji, Roti. Almoço: Sabji, Roti. Jantar: Mother Dairy Cow Milk, MTR Poha. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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