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Sama 🤗
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54,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 109,42g | Carbs: 300,85g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. Almoço: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kokita Sambal Terasi, Lalapan, Perkedel Kentang, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: BreadTalk Cheese Bread, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Rendang. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Kalbe Hydro Coco, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bengkoang, Nanas, Mangga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de earknee
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