Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 106,97g | Prot: 128,90g | Carbs: 46,93g.
Café da Manhã: Паштет, Хлеб Черный, ВкусВилл Буженина Запеченая. Almoço: Соленья, Rich Томатный Сок, Шашлык из Свинины. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|