Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 67,48g | Carbs: 115,39g.
Café da Manhã: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Фермерский, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Almoço: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Jantar: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Волков Перец Припущенный, Морковь (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|