Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 152,78g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Almoço: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|