Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 147,35g | Prot: 74,50g | Carbs: 104,56g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Jantar: Calavo Avocado, Fried Egg, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing, ShopRite Shredded Cheddar Jack Cheese, Alexia House Cut Fries, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger. Lanches/Outros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcheikh17
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